La relaxation par le massage
La pratique de la relaxation sous forme de massage adapté au monde de l’entreprise est source d’amélioration globale de l’individu en favorisant son développement personnel, son estime de soi et ainsi stimuler les relations.
Massage des sens
Pratiquer un massage de bien-être complet aux huiles essentielles, synthèse des techniques californienne (rythme, fluidité, manœuvres enveloppantes), suédoise (massage par zones) et coréenne (mobilisations douces, vibrations et étirements). Sensations de détente garantie.
Massage assis
Le massage assis à l’originalité de se pratiquer sur les vêtements et un confort adapté sur une chaise ergonomique.
Simple, rapide, il apporte en moins de 20 minutes une détente profonde permettant de relâcher ses tensions et un regain d’énergie.
Très apprécié dans le monde professionnel, le massage assis prépare le salarié à reprendre son travail de manière relaxé et efficace.
Réflexologie plantaire
La Réflexologie plantaire est une science ancestrale dont les origines remontent au temps de l’ancienne Égypte (de nombreuses fresques et hiéroglyphes retrouvés sur des tombeaux nous le prouvent). Technique manuelle douce par pression ciblée et stimulation des zones réflexes du pied, la réflexologie plantaire permet d’agir à distance sur l’ensemble du corps, organes, glandes ou système et ainsi rétablir l’homéostasie (équilibre du milieu intérieur).
Au-delà de la fonction de rééquilibrer le flux énergétique, la réflexologie élimine stress, tensions ou troubles tout en assurant une détente profonde et un bien être total.
Par le toucher spécifique du praticien, cette pratique naturelle de santé procure de nombreux bienfaits :
Rééquilibrer l’énergie du corps
Harmoniser les fonctions vitales
Diminuer le stress et apaiser les tensions
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
Stimule et renforce l’ensemble des fonctionnalités du corps (systèmes)
Purifier le corps des toxines
Décontraction musculaire et mentale
Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent :
Maladie cardiaque récente
Phlébite récente
Traumatisme des pieds ou inflammation
La réflexologie est proscrite pendant les trois premiers mois de la grossesse.
La séance d’une heure apporte une relaxation totale.
Un bilan individuel énergétique précède les séances de Réflexologie.
Réservez un moment de détente pour vos salariés.
Les bienfaits du massage
NOS AVIS
Eric m'a coaché lors de ma préparation pour le concours MAF (un des Meilleur Apprentis de France) boulanger.Étant une grande stressée, les séances de sophrologie m'ont fait le plus grand bien. Il a fait preuve de beaucoup d'écoute, de gentillesse et de professionalisme.J'ai décroché la médaille d'or nationale et je suis sûre que je n'aurai pas abordé l'épreuve avec tant de sérénité sans son intervention.Je ne peux que le recommander !!Margot Durand
2 heures de marche nordique entre terre et mer, un petit quart d'heure de sophrologie en haut de la dune avec en bruit de fond... l'océan.. je vous le recommande, quel que soit votre niveau de pratique (le mien est proche de zéro, mais Éric s'adapte!).
Je me suis offert un parcours sophronique. Eric m'a accompagnée dans une expérience riche et sans jugement. Je recommande ce cadeau très utile. Merci Eric pour cette bienveillance
J'ai testé la prestation "Balade et gourmandises basques" et je la recommande. Une journée complète de découverte de paysages impressionnants au milieu des pottoks basques, avec le vol des vautours fauves au-dessus de nos têtes et Eric pour répondre à toutes vos questions. Une marche accessible avec comme point d'orgue une dégustation de produits locaux. On ne voit pas la journée passer !
Moment très sympathique dans un cadre magique avec Éric, qui m'a fait découvrir la marche nordique sur la plage et en forêt avec une petite séance de sophrologie face à l océan
J'ai vécu aujourd'hui une expérience très sympathique de marche nordique associée à une initiation à la sophrologie avec Eric d'Océanoform, un coach très professionnel, bienveillant et à l'écoute. Je conseille vraiment cette activité à la fois sportive et de reconnexion avec la nature et soi-même dans un cadre enchanteur.
J’ai testé la nordic sophro avec Éric et je la recommande chaleureusement à tous, notamment à ceux qui cherchent à se libérer des tensions du quotidien.Eric vous initie tout d’abord à la pratique de la marche nordique avec beaucoup de pédagogie, et vous fait faire une marche en contact avec les éléments de l’océan et de la forêt.Ensuite avec empathie et bienveillance, il vous fait faire une séance de sophrologie en pleine nature, et vous accompagne dans cette parenthèse de recentrage sur soi, en s’adaptant à vos besoins.On ressort de tout cela régénéré, avec la sensation d’avoir passé un moment privilégié. ????????
