Tarifs des prestations
Remise en forme
Marche Nordique
Séance individuelle : 10 € – carte de 10 séances à la carte à 8 €.
Prêt de bâtons pour découvrir l’activité.
Première séance découverte « Marche Nordique » offerte.
Certificat médical de non contre indication demandé lors de la deuxième séance.
L’inscription se fera par mail à la rubrique « réservations » environ une semaine à l’avance jusqu’à la veille de la sortie.
Les sorties sont confirmées à partir de 4 participants minimum et clôturées à 12 inscrits. Groupe de niveau suivant les jours semaine/week-end.
Exclusivité – « Marche Nordique Gourmande » sera proposée en fonction de la thématique choisie et pour 2 heures d’activité et dégustation de produits du terroir à tarif unique de 20 €. Activités découverte et dégustation.
Coaching Sportif Individuel
Séance libre d’une heure :
- 45€/personne
- 35€/2 personnes
- 25€/3 personnes
Séance d’une heure Pack 10 Séances :
- 35€/heure/personne
1 ère séance offerte : Bilan + Programmation. Le tarif des séances est basé sur un rayon de 20km autour de Labenne ou avec forfait supplémentaire à définir selon distance.
- Bilan et Suivi avec programme individualisé
- Renforcement Musculaire
- Circuit Training/run
- Boxe/self défense
- Conseils nutritionnels et Hygiène de vie
- Préparation mentale et approche sophrologique
NOS AVIS
Eric m'a coaché lors de ma préparation pour le concours MAF (un des Meilleur Apprentis de France) boulanger.Étant une grande stressée, les séances de sophrologie m'ont fait le plus grand bien. Il a fait preuve de beaucoup d'écoute, de gentillesse et de professionalisme.J'ai décroché la médaille d'or nationale et je suis sûre que je n'aurai pas abordé l'épreuve avec tant de sérénité sans son intervention.Je ne peux que le recommander !!Margot Durand
2 heures de marche nordique entre terre et mer, un petit quart d'heure de sophrologie en haut de la dune avec en bruit de fond... l'océan.. je vous le recommande, quel que soit votre niveau de pratique (le mien est proche de zéro, mais Éric s'adapte!).
Je me suis offert un parcours sophronique. Eric m'a accompagnée dans une expérience riche et sans jugement. Je recommande ce cadeau très utile. Merci Eric pour cette bienveillance
J'ai testé la prestation "Balade et gourmandises basques" et je la recommande. Une journée complète de découverte de paysages impressionnants au milieu des pottoks basques, avec le vol des vautours fauves au-dessus de nos têtes et Eric pour répondre à toutes vos questions. Une marche accessible avec comme point d'orgue une dégustation de produits locaux. On ne voit pas la journée passer !
Moment très sympathique dans un cadre magique avec Éric, qui m'a fait découvrir la marche nordique sur la plage et en forêt avec une petite séance de sophrologie face à l océan
J'ai vécu aujourd'hui une expérience très sympathique de marche nordique associée à une initiation à la sophrologie avec Eric d'Océanoform, un coach très professionnel, bienveillant et à l'écoute. Je conseille vraiment cette activité à la fois sportive et de reconnexion avec la nature et soi-même dans un cadre enchanteur.
J’ai testé la nordic sophro avec Éric et je la recommande chaleureusement à tous, notamment à ceux qui cherchent à se libérer des tensions du quotidien.Eric vous initie tout d’abord à la pratique de la marche nordique avec beaucoup de pédagogie, et vous fait faire une marche en contact avec les éléments de l’océan et de la forêt.Ensuite avec empathie et bienveillance, il vous fait faire une séance de sophrologie en pleine nature, et vous accompagne dans cette parenthèse de recentrage sur soi, en s’adaptant à vos besoins.On ressort de tout cela régénéré, avec la sensation d’avoir passé un moment privilégié. ????????
