Confinement, Oceanoform vous accompagne !
Depuis plusieurs jours déjà, nous vivons une situation exceptionnelle nous amenant à une réponse immédiate : celle de se retrouver enfermer.
C’est une expérience à la fois inédite et pesante pour certains.
Pour lutter contre l’épidémie de coronavirus, le gouvernement et les autorités sanitaires ont décidé et c’est une évidence d’interdire tous les déplacements considérés comme non-indispensables.
Pour nous, en tant que professionnel des sports extérieurs comme « OCEANOFORM», cette mesure signifie qu’actuellement nous ne pouvons plus pratiquer et vous proposer nos activités favorites.
Peu Importe, rester chez soi peut être d’autant plus frustrant que les beaux jours font leur come-back… Pas de panique, on tient bon !
Afin de protéger les populations les plus vulnérables au COVID-19 très actif par les temps qui courent, il faut absolument résister à la tentation d’aller faire un petit tour en balade dans notre si belle région Basco-Landaise.
Je suis conscient que pour bon nombre d’entre vous, cette situation peut être parfois frustrante, alors je vous propose de partager durant ce confinement forcé, la pratique du mode OUTDOOR en mode INDOOR tout en gardant en visuel et à l’esprit les choses essentielles de notre vie.
Actuellement, le chant des oiseaux résonne de façon intense dans un silence parfois assourdissant…rappelant à notre bon esprit de quoi notre environnement se compose, un must, non, une réalité souvent délaissée voir oubliée, happé par notre quotidien parfois trop envahissant.
Alors, pour vous aider à passer le cap point zéro ou les futurs azimuts de l’espace pleine air en mode O2, je vous dédie ces quelques semaines de confinement sans trop tourner en rond, ((si si vous pouvez ! )
Je vais vous relier régulièrement mes récits, balades à thème, sports exterieurs ou lectures diverses voir autres exercices, sans oublier les conseils pour garder la forme, le moral tel est la vocation d’OCEANOFORM concept forme et bien-être.
Les entreprises aussi trouveront des conseils pratiques sur la Santé et Sécurité au Travail des salariés ou quelques idées pour vos futurs projets avec vos collaborateurs.
Le tout depuis depuis votre salon, Question d’adaptabilité !
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Et surtout Portez-vous bien !
NOS AVIS
Eric m'a coaché lors de ma préparation pour le concours MAF (un des Meilleur Apprentis de France) boulanger.Étant une grande stressée, les séances de sophrologie m'ont fait le plus grand bien. Il a fait preuve de beaucoup d'écoute, de gentillesse et de professionalisme.J'ai décroché la médaille d'or nationale et je suis sûre que je n'aurai pas abordé l'épreuve avec tant de sérénité sans son intervention.Je ne peux que le recommander !!Margot Durand
2 heures de marche nordique entre terre et mer, un petit quart d'heure de sophrologie en haut de la dune avec en bruit de fond... l'océan.. je vous le recommande, quel que soit votre niveau de pratique (le mien est proche de zéro, mais Éric s'adapte!).
Je me suis offert un parcours sophronique. Eric m'a accompagnée dans une expérience riche et sans jugement. Je recommande ce cadeau très utile. Merci Eric pour cette bienveillance
J'ai testé la prestation "Balade et gourmandises basques" et je la recommande. Une journée complète de découverte de paysages impressionnants au milieu des pottoks basques, avec le vol des vautours fauves au-dessus de nos têtes et Eric pour répondre à toutes vos questions. Une marche accessible avec comme point d'orgue une dégustation de produits locaux. On ne voit pas la journée passer !
Moment très sympathique dans un cadre magique avec Éric, qui m'a fait découvrir la marche nordique sur la plage et en forêt avec une petite séance de sophrologie face à l océan
J'ai vécu aujourd'hui une expérience très sympathique de marche nordique associée à une initiation à la sophrologie avec Eric d'Océanoform, un coach très professionnel, bienveillant et à l'écoute. Je conseille vraiment cette activité à la fois sportive et de reconnexion avec la nature et soi-même dans un cadre enchanteur.
J’ai testé la nordic sophro avec Éric et je la recommande chaleureusement à tous, notamment à ceux qui cherchent à se libérer des tensions du quotidien.Eric vous initie tout d’abord à la pratique de la marche nordique avec beaucoup de pédagogie, et vous fait faire une marche en contact avec les éléments de l’océan et de la forêt.Ensuite avec empathie et bienveillance, il vous fait faire une séance de sophrologie en pleine nature, et vous accompagne dans cette parenthèse de recentrage sur soi, en s’adaptant à vos besoins.On ressort de tout cela régénéré, avec la sensation d’avoir passé un moment privilégié. ????????
