Parlons prix.. !! Et il est bien évident que nous avons parfois été rebutés un jour par le coût d’un sport….

Ça tombe bien ! Avec la marche active ou la marche nordique, se ruiner n’est pas au programme d’Oceanoform et de son coach diplômé Éric Vicedo

Ce sont avant tout des disciplines sportives permettant de concilier les objectifs de votre équilibre bien être sans vous ruiner. Focus sur un sport sport qui va vous conquérir,

Équipement minimaliste et peu coûteux

Si vous avez bien suivi, il suffit d’une bonne paire de chaussures pour la pratique de la marche ou des chaussures de type running, et vous munir de vêtements adaptés que l’on trouve à un très bon rapport qualité/prix. L’équipement minimaliste pour se mettre au vert, Vous l’aurez compris, ces activités ne sont pas trop générateurs de dépenses financières tout en vous procurant de très bon bénéfices sur votre santé.

Que demander de mieux ?

Oceanoform propose des séances sur le secteur côte sud des Landes et sur le secteur du BAB pour 12 euros les 2 heures. Le matériel comme les bâtons en marche nordique sont fournis.

Marcher en extérieur est source de motivation

Savoir apprécier le cadre extérieur de ces sports dits « Outdoor » ; aborder le calme et la sérénité apportés par la marche rapide ou nordique. Ce sont des moments privilégiés, rien que pour vous, permettant de vous recentrer sur votre personne et bénéficier des bienfaits de la nature. Tout ceci accroit la motivation et de surcroit vos capacités physiques et mentales.

Oceanoform vous propose de vous accompagner dans un environnement exceptionnel tel que la plage avec des kilomètres de nature sauvage, ou en forêt, urbain grâce aux parcours adaptés voir montagne selon le niveau.

Et si vous préférez marcher à plusieurs, la marche sportive et nordique sont des activités pouvant se concilier individuellement mais aussi en groupe favorisant la cohésion et créant du lien, donc du sens. C’est aussi accroitre la motivation en pratiquant à plusieurs ces activités aussi bon pour le physique que le mental.

Oceanoform organise des groupes de niveau afin que chacun puisse trouver du plaisir.

Des groupes volontairement réduits à 12 ou 15 personnes favorisant l’échange et la convivialité pour une meilleure qualité de prestation et d’écoute.

Bon pour le corps, bon pour la tête : marcher sans se ruiner la santé

C’est aussi par le biais de ces sports de renouer avec une activité suite à des pathologies ou simplement savoir que la marche permet aussi à certaines personnes de commencer ou de reprendre une activité physique.

Les niveaux sont adaptés aux capacités de chacun, pour finalement le vecteur commun à ces 2 activités : Prendre du plaisir…

Alors, quoi de mieux de pratiquer une ou ces 2 activités tout en participant aux bienfaits du corps et de l’esprit.

Oceanoform vous accompagnera dans cette démarche d’activités physiques accessibles à tous, grâce à un encadrement sécurisé par un diplômé sportif, écoute et bienveillance vous donnera entière satisfaction. Alors Venez faire un essai gratuit, à l’issue d’un bilan et de vos objectifs, vos attentes il sera demandé un simple certificat médical, pour pratiquer régulièrement une activité tel que la marche nordique ou la marche active.

Au plaisir de vous rencontrer,

Eric Vicedo votre coach sportif.